Recettes

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Recette de smoothie fait à partir de nos purées naturelles pour bébé

 

Ajoutez dans le mélangeur:

  • 2 à 4 portions de purée de fruits Les trois Chefs (pêche, bleuets, pommes/framboises ou fraises/bananes) 
  • 0 à 2 portion(s) de purée de légumes Les trois Chefs (épinards, carottes ou avocat)
  • 1 à 2 tasse(s) de jus de fruits ou de lait de soya à la vanille ou de lait d'amande à la vanille
  • 1/2 tasse de yogourt nature ou à la vanille ou aux fruits
  • 1 à 2 cuillère(s) à soupe de sirop d'érable ou de miel 
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia (optionnel)