Asperges

Poids
Prix régulier $6.00

Description: Asperges / 200g

Ingrédients: Asperges

Mode d'emploi: Décongeler dans l’eau froide quelques minutes ou au réfrigérateur quelques heures,

Au micro-ondes: Réchauffer 1 à 2 minutes. Au besoin, piquer les légumes pour enlever l’excédent d’eau.

Sur le poêle: Faire revenir les légumes à feu doux dans une poêle huilée pendant 1 à 2 minutes.

Pour 100 g
Calories : 25 kcal
Lipides : 0,2 g
Saturés : 0,1 g
Trans : 0 g
Cholestérol : 0 mg
Sodium : 10 mg
Glucides : 4 g
Fibres : 2 g
Sucres : 0 g
Protéines : 3 g
Potassium : 250 mg